الجزائـــــــــر فداك يا فلسطيــــــــــــن
أهلا وسهلا بكل حرٍ وحرة ’أهلا وسهلا بكل قلم لا يخط إلا للواجب,اهلا وسهلا بصوتٍ لا يصدح إلا للحق و بنفس لا تطيب لا من الطيبِ,أهلا و سهلا بجميع رواد هذا المنتدى.


هذا المنتدى مساحة لجميع الاحرار في هذا العالم للتعبير عن أنفسم للتضامن مع احرار أخرين حيثما كانوا, فأهلا وسهلا لكل الاحرار
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولالبوابة
تابعوا اخر الاخبار الخاصة بمباراة الجزائر فلسطين بعد غد الاربعاء بملعب 5 جويليه بالجزائر العاصمة

المباراة منقولة على قناة فلسطين الرياضية وعلى قناة الجزائرية الثالثة و قناة بين سبور العربية

مالك أبو الرب يدون أسم فلسطين بالذهب في بطولة العالم للتايكوندو

البث الجديد للقناة الرياضية بجودة أفضل بـ 6 مرات عن بث فلسطين مباشر , حيث أن التردد الجديد للقناة بحجم 6MB , بينما تردد فلسطين مباشر 1MB
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
.
الله يعمى عنى السكاكين بجاه هاليوم المبارك
Animated_sheep_praying_lg_clr.gif (156×195)
يا خسارة شبـــــــــابي
sheep.gif (120×120)

شاطر | 
 

 جــدد حياتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mohamed.dz18
عضو مشارك
عضو مشارك


السمك عدد المساهمات : 18
نقاط : 50
تاريخ التسجيل : 19/11/2011
الإقامة : جيجل
علم بلدى : الجزائر

مُساهمةموضوع: جــدد حياتك   الثلاثاء نوفمبر 22, 2011 4:30 am






تتجدد الحياة بنظرة تفاؤل وبسمة أمل والتفكير الإيجابي يجعل الحياة أفضل

فهيا أحبتي نفتح بابا للتجديد لنجعل حياتنا أفضل ولنتذكر دائما ان مع العسر يسرا

1. إذا أردت الإبتعاد عن القلق فامتثل قول الحكيم :" عش ليومك ولا تقلق على مستقبلك.

2. عندما تعترضك مشكلات لا تستطيع الهروب منها اسأل نفسك :

#
ما هي أسوء الاحتمالات التي يمكن حدوثها ؟
#
تهيأ لهذه الاحتمالات .
#
حاول أن تنقذ ما يمكن إنقاذه

3. حتى تتجنب القلق تذكر أن ما يأخذه من وقتك وصحتك ومالك الكثير .

4. تذكر أن عدم التحليل الصحيح لأي مشكلة يقود حتما إلى القلق ولذلك لا بد من :

+
تحديد المشكلة
+
تحديد سبب المشكلة
+
ما هي الحلول المحتملة ؟
+
ماهو الحل الأفضل من بين هذه الحلول المحتملة
+
إذا تأكدت من صحة الحقائق هذه لا تتردد بل اتخذ القرار .

5. العمل خير علاج لإزالة القلق.

6. لا تهتم بالتوافه .

7. لا تعاند الواقع بعد حدوثه واستفد منه وتقبله كما هو فالأمر لا يمكن إلا أن يكون هكذا هذه المرة .

8. لا تفكر في الماضي ، بل انظر إلى المستقبل بروح جديدة .

9. أسس افكارة بخواطر البهجة والشجاعة والعافية .

10. ادفع بالتي هي أحسن ، لا تعاقب خصومك فإن فعلت فقد عاقبت نفسك .

11. تذكر دائما نعم الله عليك .

12. لا تتشبه بأحد وكن أنت ولا تكن غيرك .

13. اصنع من الليمونة الحامضة شرابا حلوا .

14. انس نفسك قليلا واخدم الآخرين .

15. كفى بك فخرا أن يوجّه إليك النقد فأنت موجود وفاعل .

16.استفد من النقد الصادق ، وأدر ظهرك للنقد السخيف .

17. أطلب النقد والنصيحة من الصادقين .

18. أرح جسدك قبل أن ينتابك التعب .

19.تعلم الإسترخاء وأنت تمارس عملك .

20. إعتني بالنظافة و النظام وقدم الأهم على المهم .

21. استعن بالغير .

22. تذكر أن القلق يقود إلى القبر بسرعة .

تحياتي لكم جميعا


يا مقلب القلوب ثبت ق

لا إله إلا الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
جــدد حياتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجزائـــــــــر فداك يا فلسطيــــــــــــن :: إسلاميــــــــــــــــــــــــات :: دنيا ودين-
انتقل الى: